Dodici posti in cui lo spazio finisce davvero, in ordine di gigabyte recuperati. Ognuno con il percorso reale, così puoi controllare da solo prima di cancellare qualcosa.
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Parti da qui: i quattro che di solito fanno l'80%
Sulla maggior parte dei Mac «pieni» quattro cose fanno il grosso, e nessuna sono i tuoi documenti. Le istantanee locali di Time Machine, la cartella di build di Xcode, l'immagine disco di Docker e i vecchi backup di iPhone. Guarda quei quattro prima di iniziare a cancellare foto.
Perché il Finder aiuta poco
La schermata di archiviazione di Apple ammassa quasi tutta la risposta in una barra grigia chiamata «Dati di sistema» e non ti fa entrare. Conta anche i file iCloud solo online come se fossero sul disco, e non mostra separatamente lo spazio eliminabile: i numeri raramente tornano con quello che vedi.
Quasi nulla in questa pagina resta risolto. DerivedData torna alla build successiva. Le istantanee locali tornano entro un'ora. Docker ricresce a ogni immagine che scarichi, e il modello che cancelli oggi lo riscarichi a febbraio. Fare la lista a mano costa un pomeriggio e ti compra qualche mese: va bene una volta, stanca alla quarta.
Prima di cancellare qualsiasi cosa
Cancellare dentro ~/Library è dove le persone perdono lavoro. Quella cartella contiene cache di applicazioni che puoi buttare e, subito accanto, posta, chiavi, licenze e database che non puoi. Nulla qui sotto ti dice di cancellare una cartella intera alla cieca: ogni voce dice cos'è e cosa si rigenera.
I dodici, dal più grande
Recupero tipico su un Mac di uno sviluppatore di tre anni. Il tuo sarà diverso, l'ordine raramente.
1. Istantanee locali di Time Machine — spesso da 10 a 80 GB
Anche con Time Machine «disattivato», macOS tiene istantanee orarie sul disco interno. Appaiono come eliminabili, macOS le libera solo sotto pressione, e sono la risposta più comune a «il disco è pieno e non trovo il perché». Per elencarle:
tmutil listlocalsnapshots /
Per assottigliarle e recuperare circa 20 GB, tenendo la più recente:
tmutil thinlocalsnapshots / 21474836480 4
Non cancellare tutte le istantanee per abitudine se Time Machine è il tuo unico backup: la più recente è la copia locale delle modifiche non ancora scritte sul disco di backup.
2. DerivedData e supporto dispositivi di Xcode — da 20 a 60 GB
File intermedi di build che non si riducono mai, più le cache di simboli di ogni iPhone che hai collegato.
DerivedData si ricostruisce alla build successiva: sicuro. Gli archivi sono le tue build pubblicate con i loro dSYM; cancellarli ti toglie la possibilità di simbolizzare i rapporti di crash delle versioni rilasciate. Guida completa alla pulizia di Xcode
3. L'immagine disco di Docker — da 15 a 60 GB
Docker Desktop tiene tutto dentro un file che cresce e non si riduce quando cancelli immagini.
Non cancellare mai quel file direttamente — è ogni immagine, container e volume che hai. Libera lo spazio con i comandi di Docker stesso. Come ridurre Docker.raw
4. Modelli di IA locali — da 20 a 200 GB
La cosa che cresce più in fretta sul disco di uno sviluppatore, e invisibile a qualunque pulitore diffuso. Ollama, LM Studio, Hugging Face e PyTorch hanno ciascuno il proprio archivio.
Backup locali dei dispositivi, spesso più generazioni dello stesso telefono.
~/Library/Application Support/MobileSync/Backup
Ogni sottocartella è un backup, con data. Tieni il più recente per ogni dispositivo che hai ancora e cancella il resto. Gestiscili da Finder → il tuo dispositivo → Gestisci backup, invece di cancellare cartelle a mano.
6. Simulatori iOS — da 5 a 30 GB
Runtime dei simulatori per versioni di iOS che i tuoi progetti si sono lasciati alle spalle, e dispositivi simulati che l'Xcode attuale non riesce ad avviare. Il modo supportato per eliminare quelli morti:
xcrun simctl delete unavailable
7. node_modules sparsi in vecchi progetti — da 5 a 50 GB
Non una cartella grande: cento piccole. Un progetto che non apri da un anno tiene ancora tutto il suo albero di dipendenze, e npm install lo riporta in pochi secondi. Lo stesso vale per target nei progetti Rust, .venv in quelli Python e build ovunque.
8. Cache dei gestori di pacchetti — da 3 a 20 GB
Archivi scaricati, tenuti nel caso reinstallassi la stessa versione.
Sicuro con account IMAP, dove il server ha ancora il messaggio. Con account POP, la copia locale potrebbe essere l'unica.
10. Resti di app che hai cancellato anni fa
Mettere un'app nel Cestino rimuove l'app e poco altro. I suoi file di supporto, le impostazioni, le cache e i launch agent restano in quattro cartelle separate finché qualcuno non li elimina.
~/Library/Application Support
~/Library/Caches
~/Library/Preferences
~/Library/LaunchAgents
Le copie esatte sono la metà facile. Raffiche, esportazioni risalvate e coppie HEIC/JPEG della stessa foto sprecano molto di più, e nessun checksum le metterà mai insieme. Trovare i quasi-duplicati
12. Download, vecchi installer e video grandi
L'ovvio, messo per ultimo perché non è quasi mai la risposta. Ordina i download per dimensione, non per data: una sola immagine disco dimenticata pesa più di un anno di PDF.
Tre cose che non funzionano
Svuotare il cestino e riavviare
Vale la pena, ma su un Mac davvero pieno restituisce qualche centinaio di megabyte. Non è il motivo per cui sei senza spazio.
Solo «Ottimizza archiviazione»
macOS scarica file su iCloud, il che aiuta, ma non tocca nulla del blocco Dati di sistema — e i file scaricati continuano a contare nei numeri del Finder finché non guardi da vicino.
Cancellare le cache per rendere il Mac più veloce
Liberare spazio su disco non è un intervento sulle prestazioni. Un Mac con 40 GB liberi va esattamente veloce quanto uno con 400 GB liberi. Qualunque cosa prometta velocità in cambio di cache cancellate ti sta vendendo una sensazione.
Domande
Quanto spazio conviene lasciare libero su un Mac?
Circa il 10% del disco, o 20 GB, il maggiore dei due. Sotto, macOS fatica a scrivere swap e istantanee, e le app iniziano a fallire in modi poco chiari. Sopra, altro spazio libero non ti dà nulla.
Cos'è lo spazio eliminabile e perché non posso usarlo?
Eliminabile è lo spazio che macOS crede di poter recuperare all'occorrenza: istantanee locali, file iCloud in cache e alcune cache di app. Viene contato come usato in certi punti e libero in altri, ed è per questo che i numeri non concordano. macOS lo libera solo quando qualcosa ha davvero bisogno di posto, quindi può restare lì mentre fissi un disco pieno.
È sicuro cancellare file in ~/Library?
In parte sì, e non a cartelle intere. ~/Library/Caches si rigenera in gran parte. ~/Library/Application Support contiene dati applicativi veri: licenze, database locali, posta. Cancella voce per voce, sapendo cos'è ciascuna, mai l'intera cartella.
Liberare spazio renderà il Mac più veloce?
Solo se eri quasi pieno. Sotto il 10% libero circa, macOS resta senza posto per swap e file temporanei e rallenta davvero. Sopra, passare da 100 GB a 400 GB liberi non cambia nulla.
Serve un'app per farlo?
Per trovare le cartelle no: questa pagina ti dà ogni percorso, e Finder e Terminale fanno il resto. Ciò che il lavoro a mano non può fare sono tre cose: misurare tutto il disco in un colpo invece di indovinare cartella per cartella; essere avvisato che la cartella scelta contiene una chiave SSH o cronologia Git non inviata prima che sparisca; e annullarlo dopo. Quest'ultima è la vera differenza: rm è definitivo, e Bytesweep sposta le cose in un punto di ripristino reversibile con un clic per sette giorni. Se il pomeriggio ti diverte, tieni i percorsi e lascia perdere l'app.
Dal blog
Pezzi più brevi che approfondiscono una parte di questa guida.
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